TRÄNA & YOGA MED BEA
TRÄNA MED BEA - Crosstraining & Stretch Måndagar, onsdagar & fredagar kl. 10-11 (v.28, 29 & 30) Funktionell träning utan redskap som förbättrar din styrka, balans, rörlighet, kondition och koordinationsförmåga. Passar alla oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Du känner själv in hur mycket du orkar eller vad din kropp vill just idag. Vi avslutar med mjuk […]